我从一个开朗的女孩变成了多愁善感的人，怎么办？

篇一 : 我从一个开朗的女孩变成了多愁善感的人，怎么办？

我原本是很开朗的人我很讨厌现在的我，总觉的自己有抑郁症。我不喜欢跟陌生人交往，老是活在一个人的世界里，我只想在学校一样跟同学那么单纯的关系不想跟外界那些不大熟的人打交道，我该怎么办？我跟那些不数的人在一起老觉得放不开自己，好象我跟他们不熟我要很尊敬他们的感觉，然后我有不喜欢这种被压抑的感觉，而且在他们面前我不会否定他们的想法，也不会发表自己的意见，我是不是有人际交往恐惧症？

参考建议：接纳自己就行了,不一定非要跟许多人打交道

参考建议：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上

海。心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间

内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的

情绪障碍，成为心理障碍。像这 些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，

假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。

篇二 : 我怎么又在多愁善感

每次都想写出世间最悲伤的句子，

但下笔却总会变成最无力的牢骚。

每次都极力表现出无所谓的样子，

但总忍不住要继续我的絮絮叨叨。

——题记

《关于独处》( 文章阅读网：.sanen.net )

独处时，

总喜欢光着脚丫站在地板上。

感受从脚底传来的凉意，

心似乎变得很平很静。

总喜欢怀旧，

带着淡淡的忧伤。

喜欢听忧伤的歌，

当那些优美动情的旋律响起时，

总是沉浸在淡淡的忧伤中，

回忆着过去的人，

过去的事。

忧伤总是无处不在，

只是有些人习惯用微笑去承受，

将悲伤藏在心底最深处。

每个人都是一个故事，

因为天意，

我们从一个故事走进了另一个故事，

故事的本身却没有因你的离去而停止，

也不会因你的到来而完美。

故事，

可以没有起点，

却不可能没有终点。

《关于养花》

喜欢动物，

却很讨厌去养，

因为我是一个连自己都懒得照顾的人。

喜欢养花，

但却不喜欢太过妖艳的花。

因为这样的花从不缺爱花人士的青睐，

少我一个也不少。

看着花枝由嫩黄变浅绿，

再由浅绿变深绿，

对生命的尊重从心底油然而生。

《关于洁癖》

总是很懒，

懒得去收拾房间，

可一旦收拾，

定要收拾得一尘不染、井井有条。

哪怕是一根头发也不放过。

我不知，

这是不是所谓的强迫症。

就像明明关了门，

却还是忍不住回头看一眼。

也不知，

这是不是所谓的洁癖，

明明已经收拾好了，

却总不满意，

总觉得不整齐、不干净。

写文章也是如此，

每次都斟字酌句，

却还是会觉得哪里不通顺，

哪里有错别字。

《关于聊天》

无聊时，

总会接受一些陌生人的添友请求。

但却从不与他们聊天。

一天一个人问我：

“你为什么总不理我？”

我没回答。

其实，

我并不是不理某一个人，

而是谁都不想理。

我讨厌熟人之间的客气，

讨厌陌生人之间的寒暄，

更讨厌半生不熟的客套。

聊天，

能聊什么？

是调查户口式的提问？

是自言自语式的陈述？

还是油腔滑调的奉承？

或是甜言蜜语的暧昧？

面对这些，

我总会选择沉默。

《关于安静》

不管是独处还是在人群中，

我总是最安静的一个。

常常习惯把手机调成静音。

不听歌的时候，

我的世界安静到我都忘记了自己的存在。

总是静静地呆在某一个角落里，

看着眼前的人或事，

思绪便也跟着目光飘向很远很远......

总是期待工作快快结束,

然后静享属于自己的那份闲暇。

静静地一个人待着，

或看书，

或绣十字绣，

或干别的。

我想，

人们都喜欢闲暇，

但却不是一直闲着。

工作之余的闲暇才令人向往。

不知道逃避是不是懦弱的代名词，

当一件事无法解决，

却又不愿向别人寻求帮助时，

逃避便成了最佳的选择。

面对很多事，

很多人都选择了逃避。

这也许是最无奈的选择吧！

《关于聚会》

那天，

一个很久没联系过的初中同学，

发消息称要同学聚会。

我随口就说不想去。

初中，

已是很遥远的过去了......

我想,

高中同学、大学同学我都不会去。

同学聚会能干什么？

攀比、炫耀、牢骚、诉苦？

晒老公、晒孩子、晒幸福？

谈爱情、谈工作、谈家庭？

光想我都已觉得很无聊。

他劝说，

好多同学好多年都没见了。

我说觉得没意思。

他问:“你想要什么意思？”

我没回答。

后来说着说着，

他就说我变态。

我愣住了......

说实话，

虽然人们常说别人或骂别人变态，

但我还真不知变态为何物。

为此，

我特意百度一下：

变态指事物的形状发生变化。

也指在生物个体发育过程中的形态变化。

还指人的生理、心理的不正常状态。

心理变态又称“心理异常”、“心理障碍”，

指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。

变态或接近变态的心理有很多种，

如幻觉、催眠状态、梦游以及各种精神病和神经病等。

不知道他是否知道我属于哪种变态,

若是知道,

那他还真是人才.

不当心理医生真是可惜了。

我不禁感慨：

社会又埋没了一个人才。

我想说，

关系没那么好,

话别说的那么真。

在别人心中没那么重的分量，

话别说的那么重。

做人、做事、说话前，

都先掂量掂量自己吧！

仔细想想，

如果宅、懒是种变态。

好吧！

我承认，

我变态了。

也许，

人多多少少都会有些变态吧。

如：走极端，

逃避，

钻牛角尖......

在巨大的社会压力下,

谁能说自己的身体、心理都完全健康?

谁能保证自己永远理性？

谁能永远积极向上、热爱自己、热爱生活？

谁能永远控制自己的情绪、克制自己的欲望？

谁不变态？

《关于心事》

以前总是很傻,

总是会毫无保留地将自己的事说还别人听,

童年、家庭、工作、感情……

也包括自己的不如意，

以至于后来闹别扭时，

就算对方不说什么，

也会觉得自惭形秽。

说过的话，

最终，

却变成了别人伤害自己的工具。

久而久之，

心事、锁事，

我便不再轻易对别人讲起。

别人问我，

我也只是客气地搪塞几句。

其实，

别人也只是寒暄式的随便问问，

没必要那么认真地回答。

有几个人真正关心你？

关心你的人不需要开口，

一个眼神足够。

《关于文字》

文字于我而言，

有一种安神定心的力量。

它可以让你忘却一切，

也可以让你想起一切。

悲伤的，

快乐的，

失去的，

得到的，

都会成为被时光温柔地收留。

而这淡淡忧伤，

恰好以清晰、饱满的方式丰盈着文字，

为你拾起文字深处隐藏的那份真诚，

那份不言而喻的感动。

无所事事时，

我不需要找些无聊的人来打发无聊的时间。

有文字相伴即可。

———2014年7月11日

文/醉鱼草